اگر بخوایم خیلی خلاصه توضیحش بدیم، آگاهانه بودن تمرین یعنی اینکه در هر لحظه از تمرینتون باید بدونید دقیقاً روی کدوم قسمت از کدوم قطعه دارید کار میکنید و دقیقاً دارید چه ویژگی‌ای رو توی اون قسمت بهتر میکنید و دقیقاً میخواید به چه سطحی برسونیدش! البته مهمترین نکته در مورد تمرین آگاهانه اینه که شما باید در هر لحظه و روی تک‌‌تک نت‌هایی که میزنید، به وضعیت بدنتون و میزان انقباضی که دست‌ها دارن آگاه باشید.
همونطور که حتی از تعریف خلاصه‌ی این شیوه تمرین پیداست، به تمرکز خیلی زیادی نیاز داره و برای همین حتی پونزده دقیقه تمرین به این روش، میتونه خیلی خیلی مفیدتر از تمرینهای چندساعته‌ی بدون تمرکز باشه.